Du möchtest gerne tanzen lernen, doch du hast keinen Tanzpartner bzw. keine Tanzpartnerin? Du tanzt auch generell gerne mal alleine tanzen? Du möchtest deine Fitness verbessern, aber das Fitnessstudio ist nicht so dein Ding? Dann bist du bei uns genau an der richtigen Adresse. Neben unseren Paarkursen bieten wir auch viele Solo-Kurse ohne Partner an. Das Schöne daran ist: du bist unabhängig! Du bist flexibel! Du kannst direkt starten! Du bist frei! Du kannst dich bewegen, wie du möchtest! Du kannst dich fit halten und dich auspowern! Du kannst dein Körperbewusstsein und dein Körpergefühl verbessern! Du kannst bei schöner Musik den Alltag vergessen! Du kannst in einer netten Community einfach Spaß haben! Probiere es am besten direkt aus und lass dich von uns begeistern! Hier kommt für dich eine Übersicht über unser Solo-Programm:

Bodycontrol

Im Tanzkurs Bodycontrol lernst du – wie es der Name schon sagt – deinen Körper und deine Bewegungen zu kontrollieren. Dazu zählen Aspekte wie Rhythmus, Koordination, Balanceschulung und Stretching. Das Ganze hört sich jetzt vielleicht nach Arbeit an, doch genau das Gegenteil ist der Fall, denn Bodycontrol macht einfach Spaß. Musikalisch wird der Kurs getragen von absoluten Hits der Weltmusik: neben Salsa, Bachata und Merengue hörst du hier auch Reggae, Zouk und Popmusik. Michael Jacksons Welthits sind z.B. auch immer mit dabei. Du lernst in einer herzlichen Atmosphäre die Grundschritte der verschieden Tänze und gehst beschwingt nach Hause. Bodycontrol ist übrigens sowohl für absolute Anfänger wie auch für fortgeschrittene Tänzerinnen und Tänzer geeignet.

Footwork-Kurse

In unseren Footwork-Kursen lernst du kleine Choreographien – das sind Abfolgen von Schrittkombinationen. Der Reiz dabei ist die Entwicklung, denn im Laufe einer Stunde erweitert sich die Choreographie Schritt um Schritt und dabei macht es einfach Spaß, sich die Kombinationen und Moves zu merken und am Ende flüssig durchtanzen zu können. Eins können wir dir garantieren: Die Zeit vergeht wie im Flug, da man sich sehr konzentriert und fokussiert und so alles um sich herum vergessen kann. Wir bieten übrigens sowohl für Bachata als auch für Salsa Footwork-Kurse an. Am besten startest du mit einem Basic-Footwork-Kurs und steigerst dich dann langsam.

Lady-Styling

Die Lady-Styling-Kurse sind exklusiv nur für Frauen gedacht, denn die Erfahrung zeigt uns: Frauen haben sehr viel Begeisterung fürs Tanzen und insbesondere für schöne und ästhetische Bewegungen. Daher steht die Schönheit der Bewegung hier auch im Zentrum. Und ganz unabhängig davon, wie alt du bist oder wie fit du bist, eine schöne Körperbewegung und Körperhaltung kann jede von uns ausführen – man muss nur wissen wie. Genau das zeigen wir dir in diesen Kursen. Im Zentrum eines Lady-Styling-Kurses stehen daher nicht nur Schrittkombinationen, sondern vor allem auch Körperhaltung, Körpergefühl, Stretching und viele schöne weibliche Bewegungen. Wenn du etwas dabei bleibst, dann wirken sich diese Kurse nicht nur auf deine Fitness und deine tänzerischen Fähigkeiten, sondern vor allem auch auf dein Selbstbewusstsein positiv aus. Alleine wenn du gerade stehst anstatt gebeugt, spürst du ein ganz anderes Lebensgefühl. Wir bieten Lady-Styling sowohl für Salsa als auch für Bachata an. Wenn du besonders ambitioniert bist, gibt es auch die Möglichkeit in einer Lady-Styling-Showgruppe mitzumachen. Let´s move feminine!